PDA

View Full Version : Ăn xoi tốt cho da????



k4t3ken
08-05-2011, 05:28 AM
Cc chuyn gia chăm sc da Ấn Độ cho biết, xoi giu vitamin, khong chất v chất chống -xy ha, rất tốt cho ln da.



“Xoi chứa nhiều chất beta carotene (vitamin A), vốn l chất chống -xy ha mạnh. Ngoi tc dụng trẻ ha ln da, vitamin A cn gip chống mụn. Beta carotene khi vo cơ thể sẽ được chuyển ha thnh vitamin A”, bc sĩ chuyn khoa da liễu Apratim Goel ni. Do đ, vitamin A được xem l người bạn tốt nhất cho ln da đẹp. Thiếu vitamin A, da bạn dễ bị nhăn nheo v c thể bị sần si ở khuỷu tay v đầu gối.


Xoi l nguồn phong ph chất xơ nhưng chứa t calo v sodium (chất trong muối). Muốn bổ sung vitamin B, C cũng như kali, can-xi v chất sắt, bạn nn ăn xoi v quả ny chứa tất cả thnh phần kể trn.
Cũng theo cc chuyn gia, phenol v nhiều loại enzyme trong xoi c tc dụng gip vết thương mau lnh, đồng thời c đặc tnh chống ung thư. Bc sĩ Satish Bhatia giải thch thm: “Phenol v enzyme trong xoi khng chỉ cải thiện ln da v mi tc, m cn gip kiểm sot bệnh tiểu đường cũng như gip tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin B3 v một số loại vitamin B khc c tc dụng bảo vệ tc. Mangiferin, một loại enzyme trong xoi, cn gip chống ung thư”.


http://www.eva.vn/upload/2-2011/images/2011-05-07/1304726301-xoai1.jpg
Xoi giu vitamin, khong chất v chất chống -xy ha, rất tốt cho ln da
.
Nhiều chuyn gia dinh dưỡng cho hay xoi khng c nhiều chất bo, gip giảm cholesterol v l nguồn đường tự nhin. Ăn xoi thường xuyn sẽ gip da mềm mại v sng. Bc sĩ Goel tiết lộ: “Xoi chứa nhiều tryptophan, chất gip sản sinh hormone tạo cảm gic hưng phấn, hạnh phc serotonin”.
Xoi cn l nguồn phong ph chất sắt, v thế, thai phụ v những ai bị thiếu mu được khuyn ăn loại quả ny.
Bo The Times of India dẫn lời chuyn gia chăm sc sắc đẹp Ritu Tanwar cho biết: “Dng vỏ xoi chn ch nhẹ ln mặt trong vi pht. Xoi chứa nhiều chất c thể gip lm mượt ln da v trẻ ha da”. Vitamin C trong xoi gip sản sinh collagen, chất c tc dụng lm săn da.


Theo Thanh Nin

Chủ thớt: Thấy n đăng bo m thấy lạ@@, họ ku ăn xoi nng dễ nổi mụn m giờ đọc được thế ny đy, chả biết nn hiểu thế no:-SS

glass
08-05-2011, 07:57 AM
Bữa chừ cứ tưởng ăn xoi l mụn nng rồi mụn nổi nữa chơ! Ci ni c thiệt khng ri h?
Hm qua, mụ gia cho ăn mấy quả xoi ngọt ơi l ngọt nhưng mnh vẩn kết xoi chua hơn! i ni m thm xoi!

k4t3ken
08-05-2011, 08:11 AM
Em củng khng r, đọc thấy n đăng vậy đ @@, chả biết m t chi lun :T

hueforever
08-05-2011, 11:09 AM
xoi xanh chấm tương. za ơi, ngon thi rồi lun :)

Manucian
08-05-2011, 11:52 AM
Xoi sống th c tnh nng, t vitamin.. Cn xoi chn th cứ v tư ( người ta ni về xoi chn chứ khng l xoi sống)

k4t3ken
08-05-2011, 02:20 PM
Xoi sống th c tnh nng, t vitamin.. Cn xoi chn th cứ v tư ( người ta ni về xoi chn chứ khng l xoi sống)

c t ra rứa@@, nữa nay phai chăm ăn xoi thi:), ta sẽ c được ln da em b :domat

beconbonmat
08-05-2011, 02:55 PM
Kết nht l mn xoi chắm nc mắm đường...rọ nc mng iiiiiiiiiii...hehe

A Nam
08-05-2011, 04:38 PM
Kết nht l mn xoi chắm nc mắm đường...rọ nc mng iiiiiiiiiii...hehe
Thm chai rượu nữa th tuyệt qu. =P~

Haichau
08-05-2011, 04:49 PM
Đọc bi ny thấy chua v thm xoi gh lun.
Cảm gic hay sao thế nhỉ!?!?
Trời ny m uống rượu để đọa ?

Doanh Doanh
08-05-2011, 10:14 PM
Người ta rượu ngoại chin di, mnh th rượu gạo cc ổi xoi ;));)) nghe xoi chua nhấm với rượu m ướt o ri